Textos inspiracionais e dicas práticas para te inspirar na busca por uma melhor comunicação e melhores relações, consigo e com o outro.
Quando você está diante de quem pensa diferente, escutando aquela groselha marota, que só Jesus sabe de onde saiu (afinal, você está convicto de que o outro está redondamente enganado), qual a sua intenção em se manter nessa troca? 1. Esfregar na cara dele que ele está errado e ensinar o que é certo. 2. […]
Uma história real para lá de especial contando sobre como o uso do Grok pode até salvar vidas. O relato foi divulgado pelas criadoras americanas do Jogo Grok em seu blog, em inglês. — Este mês, compartilhamos esta história real para demonstrar o poder de apenas escutar os sentimentos e as necessidades das pessoas ao […]
Conflitos são inerentes ao viver. E se não desenvolvemos nossa capacidade de sustentar o espaço de divergência que surge do conflito, a tendência é que cada vez mais a gente tape os ouvidos e dê as costas para o diferente e divergente, volte o olhar para aquilo que ressoa conosco e acirre a polarização que […]
Para muitos, as festas de final de ano são menos um momento de alegria e emoção e mais uma época marcada por provocações e decepções. Além do amor e do carinho que possamos sentir, as reuniões familiares também podem trazer à tona velhas mágoas ou expor diferenças dolorosas. Misture tudo isso com o clima político […]
Tenho visto muita gente se cobrando de fazer um pouco mais, ou se sentindo inadequadas por não parecerem cuidar o suficiente, ou não serem tão boas quanto outras pessoas que vê ao redor demonstram ser. Nesses tempos de pandemia então, parece ter aumentado ainda mais esse senso de inadequação, bem como a cobrança por ação. […]
Com humor e leveza, a queridíssima Christine King (criadora do Jogo Grok) conta como e onde começou a desenvolver suas habilidades de oferecer empatia para as pessoas. Texto originalmente publicado em inglês em seu blog. Quando comecei a aprender como fazer palpites empáticos usando as habilidades de Comunicação Não Violenta, parecia estranho, desajeitado e forçado. […]
“Era uma vez um homem que pintou um lado do seu carro de branco e o outro de preto. Seus amigos lhe perguntaram por que ele havia feito uma coisa tão estranha. Ele respondeu: ‘Porque vai ser muito divertido, caso eu venha a sofrer um acidente, escutar as testemunhas se contradizendo no tribunal.’” Essa breve […]
São detalhes. Muitas vezes, ridículos demais para gastar palavras com eles. E, mesmo assim, toda vez compramos a briga. Como surgem essas brigas aparentemente banais? A expert em relacionamentos Rika Ponnet compartilha respostas oriundas do seu consultório. [Artigo traduzido. Créditos no final do texto.] Tinha explodido completamente essa semana. Pelo seu comentário sobre o alho-poró ter […]
Podemos pensar em necessidades não só como aquilo que falta, mas também como aquilo que não cessa. Ora elas estão muito bem cuidadas (no verdinho, quase 100%), ora elas estão precisando de muita atenção (no vermelho, quase 0%). Além disso, é importante lembrar que as necessidades são contextuais. A percepção do seu nível de satisfação […]
Você já desejou o mal de alguém? Já quis ver uma pessoa que fez algo que descuidou do seu bem-estar, recebesse em dobro, triplo, tudo aquilo que você não gostou de sentir? Já imaginou que o mundo, ou ao menos o seu mundo, seria muito melhor se essa pessoa não existisse… vulgo, morresse? Eu já. […]
