Se você acha que se apaixonar por uma pessoa que também se apaixone por você levará, automaticamente, à felicidade eterna, provavelmente ficará desapontado(a). Relacionamentos amorosos precisam de dedicação e construção diária para se manterem vibrantes e saudáveis.
Neste livro, Liv Larsson usa sua experiência de mais de dez anos ajudando casais por meio da Comunicação Não Violenta (CNV), para apoiar você na construção de relações enraizadas na liberdade e conexão.
A maioria das pessoas que tem um carro, regularmente inspecionam sua saúde". Afinal, se nos esquecemos de fazer isso, perdemos a chance de proteger não só o nosso carro e mantê-lo funcionando bem, mas também de proteger o dono e outras pessoas, de acidentes.
Da mesma forma, para criarmos os relacionamentos que desejamos, acreditamos ser fundamental realizar, ao menos uma vez por ano, uma vistoria nos relacionamentos mais importantes. Nessa inspeção é justamente onde conseguimos para e olhar, com tempo, calma e atenção, o quanto estamos de fato sendo cuidados nessa relação ou se estamos nos sujeitando em prol de pertencimento, amor, dentre outros.
Por isso é tão fundamental tomarmos tempo para fazer reparos ou ajustes que possam prevenir acidentes em nossos relacionamentos, de forma a ser saudável para nós e para o outro.
? Perceber se o que mais importa para você está presente em seu relacionamento;
? Avaliar o potencial do seu relacionamento;
? Criar relacionamentos mais satisfatórios;
? Oferecer clareza e fazer pedidos para seu companheiro ou sua companheira;
? Dizer não e lidar com o não de seu companheiro ou sua companheira;
? Reconhecer a importância da apreciação e da gratidão no relacionamento